實踐部分其實就是當天早上的「團體遊戲日」，參與領袖培訓的核心成員負責策劃和主持長達2.5小時的團康活動。在活動前的一周，他們已密鑼緊鼓，在老師的協助下設計和測試遊戲，務求在活動當天有最好的效果。
而在「團體遊戲日」開始前，負責活動的核心成員更提早到活動場地作最後準備，以及認真聆聽培訓導師的意見。
下午的三小時，主要是核心成員自我檢討和導師總結。導師Sam勉勵學生，要成功除了要學會「技能」外，亦要「心態」上的配合－－要積極、主動去面對、解決困難。最後，Sam鼓勵大家在日常生活中要互相欣賞、支持，為身邊的人帶來正能量。
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